Yohaninka Mendez

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Dança do Ventre

Baladi et santé

La danse du ventre est une danse d’isolation où les différentes parties du corps bougent individuellement, indépendamment les unes des autres pour former une unité, Les mouvements circulaires aident à développer non seulement la mémoire musculaire et l’agilité mais aident également à prendre conscien de notre corps. Dans la danse du ventre, les mouvements intensifs de la colonne vertébrale, du bassin, du ventre et de la cage thoracique renforcent et revitalisent l’énergie féminine et assure une meilleure santé . Les mouvements du ventre,tonifie les mucules abdominaux,contribue a maintenir une bonne posture et perdre de poinds. la combinaison d’exercices cardio-vasculaires, de relaxation et des exercices de respiration combribuer à un état d’équilibre physique et mental.

Cours de Baladi – Bellydance à Montréal

Data: 30 de junho a 18 de agosto, 14hs as 16hs

Custo: $160

Local: Studio Bizz Iberville

2488, Avenue du Mont- Royal Est, Montréal

438-877 5009 yohaninka@hotmail.com